记录身体变化

 前几年是每次月经之前会在下巴上长个包，没几天就消了。前几个月开始，下巴包不停，前面没消后面又长出来，一个接一个下巴上好多痘印。买了个涂包的东西，不知道是有用了还是身体平衡了，这个月没再长包。

月经以前7天稳定，今年初有两个半月没有来，然后就是二十多天和三十多天的周期。经期也不稳定，7月也有六七天，上月第三天就几乎没有了。这个月多吃点，下次来后不吃凉的，看看有什么变化。