beg bug 过敏后续

17 号回北京的时候觉得包都不怎么痒也不肿基本好了，于是收拾东西的时候把剩的两瓶药扔了，没拆的一整板放在小包里一起收进压缩袋。后面两天又吃鱼又吃虾的逐渐开始发痒没在意，直到 19 号晚上很清醒睡不着，发现脖子胳膊特别痒还又肿大起来。赶紧把压缩袋拆开翻出剩下的药吃了一片，然后改变周三聚会吃海鲜粥的计划。 

周三坐地铁的时候很不舒服，虚的想晕倒，换车时上了个厕所后好了一些。吃饭的时候全程挠痒痒，回家后包好像更大了，主要是脖子前面和右手臂上的。晚上八点多很困，吃片药就睡觉了，一觉睡醒迷迷糊糊挠痒痒，以为天快亮了结果还不到半夜。 问了 DeepSeek，这几天吃的基本全是促进过敏反应的食物，包括喝的奶茶水果茶（有芒果和柑橘类）咖啡也会刺激。那几天在里斯本因为拉肚子也不想吃什么其实歪打正着有助于恢复。 

 5.21 去药店买了 ds 说的氢化可的松乳膏，属于激素药，但是对付目前的情况 fenistle 已经不管用了。和 ds 讨论了为什么回北京会萎靡甚至有时候虚弱不舒服，除了以前说过的空气质量，湿度，花粉过敏源，气压之类的原因，这次提到了还可能是心理暗示。因为以前在北京遇到阴天就会不舒服甚至晕倒，潜意识可能把北京+天气和躯体症状建立了联系，回来会更自然的驼背也是一个结果，同时也是容易不舒服的一个可能原因，我觉得还挺有道理。 不过说了一堆这不能吃那不能吃，最大的损失是奶茶也不建议喝了。一是柑橘类会促进组胺释放加影响组胺代谢，一是咖啡因会刺激和兴奋增加瘙痒，糖也是促炎食物。剩下能吃的基本就是米饭面条青菜鸡蛋鸡肉，还不能吃西红柿。 

5.22 早上起来后包基本不红了，到中午也不肿了，又涂了一次药。收到各方面全角度通知航班推迟一小时。 检查 booking 上的 review 发现评论搞错了发在墨尔本的那家下面，有虫的没有内容只有评分，后续操作不能编辑只能删除。给客服发信说明情况表示想重新写 review，但是回复就表示重视说要联络商家，没提 review 的事。 飞机还算空

5.25 复发后连吃了五天药已经不痒包也消了，昨晚没吃药今天早上肚子和脖子又有点痒，一挠还又鼓起来，赶紧又吃一片药。booking 客服回复说和店家商议无果但是给我退了二十多块钱 credit，我要求重新写 review 可以了。gemini 说我是高敏感人群，脸盲也是因为别处消耗过多精力于是在认为不重要的人脸识别方面降低了能耗。平时无缘由的拉肚子都是肠应激，潜意识感受到压力就会出现。

西班牙朝圣之路加葡萄牙 Day17

3:30 闹钟响之前就醒了然后收拾收拾出门了。4:11 都过完了安检到此为止都很快（又被拦住做爆炸物检测，同时拦住的还有一个白人女性）。过完安检所有人都往左走，但墙上所有大字提示都是 gate 往右。跟着牌子往右走了是下楼，下楼后又是安检。回到楼上看显示屏，说在 s 区要回 main waiting area。揪住俩人问也不知道 s 什么意思，于是顺着多数人刚才走的方向找同时搜了小红书，说是登机口分 n 和 s，n 是出境的。走着走着看见了登机口数字指路牌，但是 s 是从 17 还是多少来着开始，我的是 11。只能继续走，然后才出现 7-11。一直走到超过机场入口的位置才找到，而这时显示屏上也没有我的航班信息只能看手机 app，说要 5:20 才出 gate，5.30 开始登机这他妈哪儿来得及。

5.20 上完第二次厕所后出来一看显示屏显示了 11，还好还好，以为要出现人在登机口误机呢。目前只剩一个问题就是航旅纵横显示下一程国航的航班需要打印纸质登机牌，而国航 app 里没提但也没有电子登机牌，电子的在汉莎 app 里。分组登机坐摆渡车然后前后一起上，没人说谁从前面谁从后面，然后在走道上挤在一起，我的座位很靠后等了半天硬挤过去了，坐下之后想想是靠自己判断从哪里登机吗？下了摆渡车我只看见拦路的带子，和我一车的理论上都是相近 group 的。

马上到起飞时间了还有人在登机，谁说分组登机节省时间的，摆渡车的话分组能有多大意义。上飞机后想起来本来打算在机场买点纪念品，但其实没什么店也没心思逛，一门心思找登机口了，到慕尼黑再说吧。

飞机上只有免费水和一块巧克力，其他要花钱买，wifi 不可用，usb 插头有一个是坏的插不进去，起飞晚了落地还因为有一个 medical emergency 的飞机造成进一步延误。最后落地晚了20分钟也还行。

慕尼黑机场指示清晰动线合理，先在机器上扫护照和指纹然后排队走人工柜台。排队旁边就是国行机组，飞行员看起来是北京人，感到放心。距离开始登机还有一小时的时候冲到登机口附近，迅速买了几盒巧克力什么的对付宝宝。然后到登机口看有人在排队就跟着排，问了确实需要打印登机牌，不是很明白这个操作有什么意义。然后又冲去厕所解决内急。厕所出来路过一家店买了个热带果干，吃了觉得好吃又回去买了一袋给宝宝尝尝。

飞机很满还以为能睡觉呢。

西班牙朝圣之路加葡萄牙 Day16

早上起来等厕所的时间收拾东西，上厕所拉肚子刷牙。八点去地铁站买车票，比网上说的好像又涨价了 7.75，机器上还有小心抢劫提示牌，还说这一路都挺安全呢。回家路上看见一家店正在开门，说八点半开，这是早餐店开这么晚。回去又上厕所然后背包下楼去存包还门卡，结果人家 9 点才上班，只好又把包背回四楼。再次出门吃饭，澳洲也有的那种白人漂亮早饭不会踩雷，而且便宜才 10.2 还是 soy milk，但我喝不出是不是 soy 因为点的 macha 做的怎么是巧克力呢？看了眼单子原来给我点成 mocha 了。脑子也秀逗了以为点的是北非蛋但明明写的是 turkish 蛋。于是两样东西都不是我想要的。路上风超大，看 weather 全是刮风，这要是去罗卡角怕是得被吹死。

9 点半还卡存包，先是多下了半层，放包的地方又要上去一层，折腾完膝盖又开始疼了。为了用交通卡坐了一站地铁，出来发现也没省时间也没省腿。没走两步肚子疼，正好在 rossio 火车站有个星巴克，小红书搜了一年前的密码还能用。这边包括西班牙厕所门上都没有挂钩，只能挂门把手上，好死不死有个人来拧门，相机在包里就直接掉地上了。之前为了防虫隔离把皮套还拿掉了，检查了一下没有摔坏。

走去 gemini 说的小黄车起点站，排队的人排出二里地，干脆还是往 alfama 走，半路坐了一个，确切来说是站了。

买冰箱贴看错了价格买了仨以为十块结果是 18。alfama 人太多，待了一会儿就继续坐（站）28 路车去 time out market。下车走路时看到一家好看的店有流心鳕鱼点心就点了一个外加一杯酒，点心 6 块酒 7.5 算是很贵了，不过杯子印了当天的日期可以带走。酒不好喝有点冲，结账时候店员给了个干净杯子。

time out market 很干净整洁，店面装修风格整齐划一，吃的也有但感觉他们都在咣咣喝酒。又买了一块梨味儿香皂 6 块钱，现在兜子里一个酒杯一块香皂。那两口酒喝的还有点晕，在草地上坐了一会儿。

比卡升降机是仅存的能拍照的升降机了也是不工作，不过人也不多拍到了没人的。上去的路上房子非常好看拍了好多照片。

15:30 到贝伦区补看教堂，修道院门口大队拍老长，太阳还很晒。教堂一会儿就排到了。为了确保万无一失之前还问了一下对面的 information，看那个人脸上也不少红包感觉有点安心。看完教堂出来本来可以去贝伦塔和像金门大桥的桥，塔懒得走了，去桥的车坐上了但是很挤懒得下车就直接回旅店拿包，时间也不早了。临 checkout 的时候把眼镜盒扔了，拉链有点坏，路上在那个玩具满地跑的店买了新的。按 Googlemap 指示坐了两站地铁发现方向反了，这是怎么做到的？我肯定没看错但确实是反了。

六点拿了行李上了厕所坐bus 去机场附近的住处，手机没电充电宝也充完了，只能关掉网络，路线和密码截图，最后到地方还剩 3% 电。这个住处从进 building 到进屋子到进房间都是密码，离了手机屋都进不去（现在想起来可以写纸上）。充了点电，手机提示可以 check in 了，几下就搞定（还得是汉莎 app）。

去吃饭，搜到一家 kebab 店分还挺高。去到里面一看只有小点心和咖啡，完全不像能做什么热饭的样子。点餐的时候老板表示没问题，然后老板去冰箱里找起来，我寻思这是预制冷冻的还是咋。再之后他又戴起帽子一副要出门的样子，难道要去别的地方取？最后还是打了通电话后表示没了不做了，我就说要柜台上摆着的现成 pizza 好了。本来只想要俩，就剩三个他说都要了吧算你五块。答应了但是觉得被他怒赚了两块。

在这个房子里随时要带手机不然怕进不了屋，好像只有我自己住。洗完澡后又来了人，在我睡着后叮当的给我吵醒了，一看才十点多。

西班牙朝圣之路加葡萄牙 Day15

脸上和手上的包变多了，身上的不太痒了包也小了出了尖或者水泡。想重新仔细看一下昨天的奢华教堂，出门早了到那还没开门，又走了一段路吃了个高分早饭。

重新看了奢华教堂，地面能看出是马赛克，后面的画太远看不出来。

看了昨天关门的圣多米尼克教堂

走到商业广场

主教堂

找了个纪念品店买了几块香皂和一个沙丁鱼冰箱贴，那家店还有个包包想买，但是店员不太热情想晚点再去。

坐了 15E 去修道院，上车滴手机三块钱车费。

到贝伦区三点半了，直接吃蛋挞，壳是薄脆的带点糊味儿，蛋挞液味道单一没有层次就是甜味儿但是不齁。前几天在 porto 吃的更好吃一些。

到了修道院门口看见一帮人排队，没搞清是排什么，就进修道院了。

出来后问工作人员教堂在哪，给我指出门左拐，我一顿跑但是那边只有之前的圣器室。查了地图又往右跑，跑到一问说在建筑另一边。回到修道院门口明白过来就是同一个入口，工作人员指的是排队的地方，也不说清楚害我白跑还没赶上。这会儿太阳又晒风又大，帽子戴不住，离老远把发现者纪念碑拍了一下完事。腿又疼肚子又饿，手机快没电了充电宝也干了，烦死。坐车回家。

弄照片的时候发现忘记看比卡升降机了，以为在贝伦区，其实在住的地方不远靠海边。决定了一下明天不去罗卡角和那个庄园了，继续在里斯本逛。

西班牙朝圣之路加葡萄牙 Day14

还没起就又觉得要拉肚子，一早上拉两次。买了杀虫剂和密封袋准备回北京东西都喷药封起来再说。起来觉得头晕，昨天一整天没吃什么像样的东西。

没刷牙，涂了药就去楼下找了个全是老头老太的地方吃了小蛋糕喝咖啡，咖啡很难喝。现金只剩一百的了各种找不开还得刷卡。

找买水超市的路上发现洗衣房，买水破开一百块后回去拿衣服准备洗，结果发现之前无感腹泻，又折损一条内裤，这下情况有点窘迫了。

洗衣服半小时五块烘干十几分钟两块，便宜又方便，中间找之前买水的小店阿三老板要一个塑料袋，没收我钱。等烘干的时候胃不舒服判断是饿的，坚持到烘完找了家店吃了几口面包，半个煮蛋，一碗看起来像生菜熬的汤，一共五块六。回去洗了个澡穿上干净衣服，躺会儿去洗剩下的衣服。然后除了衣服之外的零碎放在一个酒精洗过的塑料袋里。问了三个 ai 果然还是 gpt 心最大，为保险起见下单了收纳袋回头进家就把包封起来，还买了杀虫剂但看来最好不用，扔掉了雨衣和包相机的布。

全洗完之后感觉轻松了也有劲了，出门去附近看了拉夫拉升降机，其实就是大坡度的轨道小缆车，目前停运。又去了一个观景台，风景一般但是有一群年轻人在弹唱，很美好。再走一点就是自由大道。

因为pokemon go 发现环岛，看了环岛上的里斯本字标，又发现旁边就是荣耀升降机。爬上去发现车不在，但是有个观景台，有人弹琴非常好听，气氛很美好。

然后往卡尔莫修道院走，路上看见一家 croissant 进去吃，然后发现对面也是一家修道院，gemini 说是欧洲最奢华的修道院，不要钱就进去看看。虽然很多金但和罗马的比并没有很震撼。

继续向卡尔莫修道院走，路上有个有轨电车停着，它前面是一辆 smart 撞了个摩托车，正好拍照。

到了卡尔莫修道院买好票就往外跑了，其实门就在售票窗口边上，回去的时候发现售票员正冲我猛招手。

出来修道院往圣胡斯塔升降机走，结果发现出来就是升降机的顶，就没往下走。

看完平台就往家走，路过 Rossio 广场，回程有个步行街两边都是餐馆，分都不低，碰上个用海鲜粥拉客的我就进去了，进门店员拿了一个带照片的菜单也指着那个海鲜粥推荐正好我在菜单上找不到呢。

吃完回家又拉肚子，白天玩的时候完全不想。晚上买了明天热罗尼莫斯修道院的门票。脚上也出现包。