love u feed u, never leave u..
lightblue writes:三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。 三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此，三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三文鱼所含的 omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，营养学研究证明，omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率，还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。 lightblue.yculblog.com
顺便问下，为什么你的板子永远像童话一样。。。。
有吗...
啊...我吃
对乳腺癌等慢性病有益处-3-看來要多吃
呵呵，我家的猫咪都不吃鱼
引诱我哼～偶去吃菠萝
那是要煮熟吃呢？还是生吃才有益处啊？ :P
反正罐头里装的是熟的,直接吃省事
oh，我是超级爱吃鱼的~~~
我之前吃过一次罐头肉，感觉像在吃大 bian -_-!罐头的东西还是少吃啊，吃点新鲜的吧~ ^_^新鲜的大 bian :P
喂我吧，三文鱼是好东西
da bian..........
哈哈。
love u feed u, never leave u..
ReplyDeletelightblue writes:三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。 三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此，三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三文鱼所含的 omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，营养学研究证明，omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率，还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。 lightblue.yculblog.com
ReplyDelete顺便问下，为什么你的板子永远像童话一样。。。。
ReplyDelete有吗...
ReplyDelete啊...我吃
ReplyDelete对乳腺癌等慢性病有益处-3-看來要多吃
ReplyDelete呵呵，我家的猫咪都不吃鱼
ReplyDelete引诱我哼～偶去吃菠萝
ReplyDelete那是要煮熟吃呢？还是生吃才有益处啊？ :P
ReplyDelete反正罐头里装的是熟的,直接吃省事
ReplyDeleteoh，我是超级爱吃鱼的~~~
ReplyDelete我之前吃过一次罐头肉，感觉像在吃大 bian -_-!罐头的东西还是少吃啊，吃点新鲜的吧~ ^_^新鲜的大 bian :P
ReplyDelete喂我吧，三文鱼是好东西
ReplyDeleteda bian..........
ReplyDelete哈哈。
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